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午睡是专家们都推荐的健康习惯搭配

2020-05-30 来源:

摘要:午睡是专家们都推荐的健康习惯,午睡好了,能大幅提升免疫力,若没睡够,铁定难受。视力模糊的人更要保证睡眠。戴眼罩睡觉,不压迫眼部,还能预防近视、减缓散光! 好气美军进行了一场F22与B2双隐战斗机的突防演练色靠睡出来,、焦虑、眼疲劳,用这种草最有效

▲戴眼罩睡觉,不压迫眼部,还能预防近视、减缓散光!所以上班族,会在家里、车上、办公室、旅行箱,随处放个眼罩,方便随时小憩。

午睡是专家们都推荐的健康习惯,午睡好了,能大幅提升免疫力,若没睡够,铁定难受。薰衣草不光好看,还是世界公认的 失眠救星 。《新药本草》记载:薰衣草含有酯成分,降血压、弛缓身心,治疗头痛。久敷双目,还能提升记忆力。夏天敷着薰衣草,解毒养目,一觉醒来神清气爽。

1有一个遮光助眠的眼罩,

一年少喝50碗

炎炎夏日,燥毒易攻心;其中罪魁,一定是没睡好。

午睡是专家们都推荐的健康习惯,午睡好了,能大幅提升免疫力,若没睡够,铁定难受。视力模糊的人更要保证睡眠。戴眼罩睡觉,不压迫眼部,还能预防近视、减缓散光!

所以,在家里、车上、办公室、旅行箱,随处放个眼罩,方便随时小憩。

2薰衣草,世界公认的 失眠救星

薰衣草不光好看,还是世界公认的 失眠救星 。

01安神助眠:

《新药本草》记载:薰衣草含有酯成分,降血压、弛缓身心,治疗头痛。久敷双目,还能提升记忆力。夏天敷着薰衣草,解毒养目,一觉醒来神清气爽。

02活血养气:

薰衣草能调理气血,淡化、眼袋。长期使用,更能除皱亮眼,让眼部肌肤保持年轻,这才是真 美容觉 。

0 驱蚊除螨:

薰衣草香气特殊,蚊子不敢靠近。蕴含的芳樟醇有效抑制螨虫,轻松告别夏天蚊虫滋扰,清清爽爽又健康。

选什么样的薰衣草,也十分讲究。

并不是所有薰衣草都有药效。

我国药用薰衣草种植面积只有20%,集中在新疆。新疆天山,素有 薰衣草之乡 美称。那里光照足、气候宜人,孕育出来的薰衣草,更多一份温和的香气,药效还更强。

它比88%的眼罩用得

更、更舒服、更放心

纯棉布料缝制,内里全是真薰衣草;试用时,光是它的香气,就要把人暖化了,第一次戴上它没多久,前夜失眠带来眼部的肿痛就消失了;这才是一款理想的薰衣草眼罩啊。

汉密尔顿驾驶MP跑出了1分19秒464▲气味淡后,用力摩擦眼罩,香味和药效会自然恢复

市面上88%的眼罩化学成分多,三个月就要换,用起来既不方便也不环保。但是这款全是天然薰衣草的眼罩,用起来就是很温和。

▲纯薰衣草晒干成籽,能存放一年以上,长久使用。

用优质纯棉缝合起来,戴着更柔和舒服,遮光很强,也不怕过敏。一年四季都能用。

松紧带不会太紧,带妆佩戴时也不担心花妆,也不会睡着睡着就移开,折叠起来收纳、随身携带很方便。

以自然好物,养健康之身,小憩15分钟,就能收获整天活力,做事的效率也会提高。这个夏天,记得把薰衣草眼罩随身带着。睡好了,未来才能走很长的路。

补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述报名结束后达不到开考比例的岗位症候者。

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